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2008年06月16日

☆魚をおいしく食べよう☆

前回のおすすめ船宿・走水港からのお題の続きであります、魚をおいしく食べる編をお届けします(^o^)
こちらも広川丸より情報提供をいただきました!

☆アジの南蛮漬け☆

★材料(4人分)
●アジ 4尾
●小麦粉 適量

●タマネギ 半分   薄切り
●にんじん 4分の1 千切り


★調味料A
●砂糖 大さじ2
●醤油 大さじ3
●酢  大さじ3
●ごま油 小さじ1弱
●赤唐辛子 少々


○作り方○

1,アジは三枚におろして小麦粉をつけて油であげる。

2,調味料Aを合わせ、にんじん・タマネギをこのAの中にいれて、つけ汁をつくる(B)。

3,揚げたアジ(熱いうち)にBのつけ汁をかける。

4,赤唐辛子は食べる前に取り出してもよい。

5,食す!!


☆竜田揚げ☆

●醤油 大さじ4
●酒  大さじ2
●しょうが汁 小さじ2

☆こはく揚げ☆

●醤油 大さじ3
●酒  大さじ1.5
●赤味噌 大さじ2
●しょうが汁 小さじ2


○作り方○

1,竜田揚げ、こはく揚げ共に、下味をつける(お好みでよい)。

2,片栗粉をまぶして油で揚げる♪

3,食す!!
☆蒲焼き☆

★タレ
●醤油 大さじ5
●砂糖 100g

タレはちょっと煮詰めると美味しい(砂糖が多いので焦がさないように!)

○作り方○

1,三枚におろした魚を用意し、小麦粉をまぶして油で揚げる。(多めの油にフライパンで焼いてもよい)

2,熱いうちにタレにくぐらせる。

3,食す!!


アジの他にサバで作っても良いですよ!(個人的には竜田揚げが好きデス♪先日、ショウサイフグもこれで食べてみましたが、鶏肉みたいですごく美味しいです!!)


『釣る・食べる』でふたつの楽しみをあじわってください(^o^)

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